CF Sonia Maria Ferreira Machado

Estrada da Posse s/nº, esquina com a Rua do Sol Nascente - Santíssimo - Rio de Janeiro - RJ | CEP: 23094-125 | ☎ Telefone: (21) 2403-1583
Funcionamento: Segunda-feira a Sexta-feira das 08h às 20h
Diretora: Joyce Augusto de Jesus | CNES 7036884 - ESF: 08 | ESB: 03

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sexta-feira, 21 de dezembro de 2012

Funcionamento da Unidade Neste Fim de Ano

Funcionamento da Unidade Neste Fim de Ano


Atenção: 

Nos dias 24, 25, 31 e 1º, a Clínica não abrirá. 
Caso necessite de atendimento, procure uma unidade 24 horas.

Obrigada.

segunda-feira, 10 de dezembro de 2012

Grupo Saúde da Criança - Equipe Abieiros

Grupo Saúde da Criança - Equipe Abieiros

No último dia 07, sexta-feira, a Enfermeira Camila da Equipe Abieiros recebeu mães e crianças no nosso Centro de Cultura e Ideias para conversar a respeito da saúde dos pequenos!

Os temas abordados (Alimentação saudável, Pediculose, Escabiose, Higiene, Saúde Bucal) forma discutidos em um bate-papo descontraído com as mães. Fátima, uma de nossas ASBs, palestrou sobre Saúde Bucal e distribuiu kits.

Veja as fotos na nossa nova página no Facebook.

Saiba Mais - Dengue

Saiba Mais - Dengue

Conheça um pouco mais sobre o mosquito da dengue neste documentário produzido pelo Instituto Oswaldo Cruz.

O mundo macro e micro do mosquito Aedes aegypti.




A regra básica é não deixar a água, principalmente limpa, parada em qualquer tipo de recipiente.
Como a proliferação do mosquito da dengue é rápida, além das iniciativas governamentais, é importantíssimo que a população também colabore para interromper o ciclo de transmissão e contaminação.

Então, a dica é manter recipientes, como caixas d’água, barris, tambores tanques e cisternas, devidamente fechados. E não deixar água parada em locais como: vidros, potes, pratos e vasos de plantas ou flores, garrafas, latas, pneus, panelas, calhas de telhados, bandejas, bacias, drenos de escoamento, canaletas, blocos de cimento, urnas de cemitério, folhas de plantas, tocos e bambus, buracos de árvores, além de outros locais em que a água da chuva é coletada ou armazenada.
É bom lembrar que o ovo do mosquito da dengue pode sobreviver até 450 dias, mesmo se o local onde foi depositado o ovo estiver seco. Caso a área receba água novamente, o ovo ficará ativo e pode atingir a fase adulta em um espaço de tempo entre 2 e 3 dias. Por isso é importante eliminar água e lavar os recipientes com água e sabão.



Conheça mais sobre a dengue e como evitá-la em Prevencaodadengue.com.br.

quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Bolsa Família

Bolsa Família

É o maior e mais ambicioso programa de transferência de renda da história do Brasil. O BOLSA FAMÍLIA nasce para enfrentar o maior desafio da sociedade brasileira, que é o de combater a fome e a miséria, e promover a emancipação das famílias em situação de maior pobreza no país.

Como funciona?

O BOLSA FAMÍLIA é um programa de transferência de renda destinado às famílias em situação de pobreza e extrema pobreza, com renda per capita de até R$ 140 mensais, que associa à transferência do benefício financeiro do acesso aos direitos sociais básicos - saúde, alimentação, educação e assistência social. Através do BOLSA FAMÍLIA, o governo federal concede mensalmente benefícios em dinheiro para famílias mais necessitadas. 


Para continuar recebendo o benefício, as famílias devem cumprir certas condições:


Se você recebe o Bolsa Família, procure o seu agente de saúde e marque um dia para vir fazer a pesagem das crianças e a verificação da caderneta de vacinação. No dia marcado, traga o Número de Identificação Social (NIS) e a carteira de acompanhamento do Bolsa Família, para que o retorno já fique marcado.

A atual vigência terminará em 31 de dezembro, então apresse-se!


terça-feira, 4 de dezembro de 2012

NUDEC - Formatura

NUDEC - Formatura

No dia 27 de novembro, os ACSs da CFSMFM foram à sua formatura do curso ministrado pela Defesa Civil. O projeto de Núcleos de Defesa Civil capacita os Agentes Comunitários a agirem alertando a população, especialmente aquela em área de risco.

O curso teve duração12 horas, separadas em três terças-feiras, durante o mês de outubro.

A cerimônia de formatura foi realizada no centro de Convenções Sulamérica e contou com a participação do vice-prefeito do Rio de Janeiro, Carlos Alberto Muniz, o Secretário Municipal de Saúde, Hans Dohmann e o Subsecretário de Atenção Primária, Vigilância e Promoção da Saúde, Daniel Soranz.

Veja as fotos:


A equipe de ACSs da Clínica e nosso gerente Thiago

Simulação de um resgate

Apresentação da banda da Comlurb e de Renato Sorriso

Nossa representante Luciene recebendo o diploma

Encerramento com show da banda V-Trix
Veja mais fotos no álbum.

quarta-feira, 21 de novembro de 2012

Saiba Mais - Diabetes

Saiba Mais - Diabetes

Diabetes Mellitus é uma doença crônica que se caracteriza pelo aumento do açúcar (glicose) no sangue. Ocorre pela deficiência da ação da insulina, que é uma substância produzida no pâncreas. Na maioria das vezes é de origem hereditária, ou seja, quando existe um caso na família, principalmente em pai, mãe ou irmão, o risco de a pessoa Ter diabetes é maior. A obesidade e a falta de exercícios físicos também aumentam a chance de a doença acontecer.

Muitas pessoas não sabem que são diabéticas, já que os sintomas da doença nem sempre estão presentes. Esses sintomas são: muita sede, vontade de urinar várias vezes, fome exagerada, perda rápida de peso, cansaço, fraqueza, tremores, tonturas e visão turva. Quando não tratada, pode levar a problemas renais, de visão e de circulação do sangue.
  
Toda pessoa com idade acima de 40 anos deve realizar exame de sangue (glicemia) para avaliar se tem diabetes, principalmente se for hipertensa, obesa, ou tiver problemas de gordura no sangue e, também, se tiver história de gestação complicada por aborto ou bebê que tenha nascido pesando mais de 4 quilos.

 Controlando o diabetes

Embora o diabetes seja uma doença crônica, que necessita de cuidados permanentes, pode ser controlado com dieta, medicamento e atividade física moderada. Em muitos casos, dieta e atividade física já são suficientes. É fundamental o cuidado com a alimentação, pois ela é muito importante para o controle da doença.
  •  Retire da alimentação o açúcar branco, o mascavo, o mel, o melado e a rapadura, passando a usar o adoçante artificial que você achar melhor.
  • Respeite os horários e as refeições recomendados. É importante comer em quantidade e qualidade adequadas.
  • Não fique períodos longos sem fazer uma refeição e não “belisque” nos intervalos.
  • O café da manhã é a refeição mais importante para o diabético, uma vez que quebra o jejum noturno e previne o nível de açúcar muito baixo no sangue (hipoglicemia), que também é prejudicial. Os principais sintomas da hipoglicemia são fraqueza, tonteira, tremores nas pernas, suor frio e visão turva.
  • Evite substituir o almoço e o jantar por lanches rápidos (sanduíches, hambúrgueres, cachorros-quentes, salgadinhos e pizzas).
  • Utilize sempre saladas cruas e vegetais folhosos, porque esses alimentos são ricos em fibras, importantes para aumentar a sensação de saciedade e para diminuir a taxa de açúcar no sangue após as refeições.
  • Cuidado com o excesso de alguns alimentos que possuem açúcar, mas não têm um sabor doce, como o arroz, a batata, as farinhas, o macarrão, o pão, os biscoitos, as massas, entre outros, que contêm um outro tipo de açúcar chamado amido. Escolha apenas um desses por refeição. 
  • Cuidado com os alimentos integrais como o arroz, o trigo, o pão... Eles também são ricos em amido e não devem ser consumidos livremente, apenas na quantidade recomendada.
  • Lembre-se de que as frutas possuem um tipo especial de açúcar, devendo ser consumidas na quantidade recomendada para o dia. Cuidado com os sucos: 1 copo possui de 3 a 4 porções de fruta.
  • Cuidado com os alimentos DIET e LIGHT, já que podem ser calóricos e conter açúcar, mesmo que em quantidades menores. Procure observar no rótulo a composição do alimento. Use somente com orientação nutricional.
  • Não coma doces tais como bolos, balas ,chocolates, tortas, pudins, geléias, sorvetes, doces em calda ou em pasta.
  • Evite todo o tipo de refrigerantes, inclusive água tônica, bebidas energéticas, guaraná natural e caldo de cana. 
  • Não use bebida alcoólica.
  • Outras dicas para uma vida mais saudável
  • Controle o seu peso. Procure o nutricionista.
  • Controle sua pressão arterial. 
  • Acumule 30 minutos de atividade física todos os dias ou na maioria dos dias da semana; a caminhada é uma boa opção.
  • Cuidado com seus pés: evite andar descalço, com sapatos apertados, sandálias “de dedo” ou abertas , pois podem causar ferimentos. Mantenha os pés sempre bem secos, após o banho.
  • Não fume, porque o fumo agrava as complicações do diabetes.
  • Aproveite a vida, tenha momentos de lazer e descontração. Dance, converse, passeie!
  • SORRIA, pois o bom humor faz bem à saúde!

ATENÇÃO! O planejamento da dieta é feito a partir do peso, altura, idade, atividade física, hábitos alimentares, doenças associadas e necessidades. A dieta de um amigo ou parente não serve para você!

Fonte: SMSDC - Nutrição: controle de doenças com alimentação saudável

quarta-feira, 14 de novembro de 2012

Saiba Mais - Tuberculose

Saiba Mais - Tuberculose

Tuberculose é uma doença infecciosa e contagiosa causada por uma bactéria (bacilo) chamada Mycobacterium tuberculosis.
 Essa doença ainda existe?
Sim, e é muito freqüente em nosso meio. O Brasil é um dos quinze países do mundo que mais tem casos de tuberculose.
Na cidade o Rio de Janeiro ocorrem em torno de nove mil casos desta doença a cada ano.
É uma doença só dos pulmões?
Não. A tuberculose atinge, principalmente, os pulmões, mas pode também atingir diversos órgãos, como por exemplo, os rins, a pele, os ossos, gânglios, olhos, e até mesmo todo o organismo.
A tuberculose pega?
Sim. A transmissão desta doença se dá pelo ar. Explicando melhor: um doente com tuberculose pulmonar pode liberar bacilos para o ar através de sua tosse, espirro ou fala. Uma pessoa sadia respirando aquele ar que contém os bacilos pode se contaminar.
Quer dizer que todas as pessoas que moram com um paciente com tuberculose vão ficar doentes também?
Nem sempre. A contaminação e o desenvolvimento da doença dependem de vários fatores:
  • a imunidade de cada um
  • o tempo que o doente convive com essas pessoas
  • a ventilação dos cômodos onde vive o doente
  • a quantidade de bacilos que o doente está eliminando
Por esse motivo, é muito importante que todas as pessoas que moram com um paciente portador de tuberculose procurem o Centro de Saúde para uma consulta.
OBS: Não é necessário separar copos, talheres, roupas ou lençóis, já que a contaminação se dá apenas por via áerea.
O que se pode fazer para diminuir a contaminação entre as pessoas?
Manter uma boa ventilação na casa, deixando as janelas abertas para o ar circular, permitindo a entrada do sol. Todo paciente com tuberculose pulmonar, ao tossir, deve ter cuidado de cobrir a boca e o nariz com lenço ou papel higiênico, dificultando dessa maneira que os bacilos contaminem outras pessoas.
O que sentem as pessoas que têm tuberculose?
Os principais sintomas são tosse persistente, com ou sem catarro, febre, principalmente à tarde; suor noturno; falta de apetite e emagrecimento. Alguns pacientes podem apresentar escarro com sangue. Em alguns casos os sintomas são tão fracos que a pessoa nem percebe que está doente, demorando, assim, a procurar o serviço de saúde.
O indivíduo precisa fazer algum exame para saber se tem tuberculose?
Sim. O exame do escarro é o mais importante para se saber o diagnóstico de certeza de tuberculose.
A radiografia do tórax auxilia o médico a suspeitar do diagnóstico de tuberculose e permite obsevar as características e a extensão da doença.
O que é PPD?
É um teste que se faz na pele e que mostra apenas se o indivíduo foi ou não infectado pelo bacilo da tuberculose. Ele não determina se a pessoa tem ou não a doença.
A tuberculose tem cura?
Sim. Apesar de ser uma doença grave, a tuberculose cura em praticamente todos os casos, se tratada corretamente.
Como é o tratamento da tuberculose?
O esquema atual de tratamento consiste no uso de 3 antibióticos: Rifampicina, Isoniazida e Pirazinamida, que devem ser usados sem interrupção. Outros esquemas, podem ser utilizados dependendo do caso. É importante assinalar que o tratamento tem duração de, no mínimo, 6 meses. Logo nos primeiros meses de tratamento o paciente se sente bem melhor, mas só deve parar de tomar a medicação quando seu médico lhe der alta. O tratamento completo é a única forma de curar a tuberculose e é gratuito nos Centros de Saúde.
Pode se comer de tudo enquanto estiver em tratamento?
Sim. A dieta não muda em decorrência do tratamento da tuberculose, o doente pode manter sua alimentação habitual.
O paciente com tuberculose pode ingerir bebida alcoólica?
Não deve. O paciente em tratamento deve evitar ingerir bebida alcoólica para não correr o risco de desenvolver lesões no fígado.
Existe vacina contra tuberculose?
Sim. A vacina contra a tuberculose chama-se BCG e deve ser aplicada ao nascer. Essa vacina protege, principalmente, contra as formas graves da doença, que são a tuberculose miliar e a meningite tuberculosa.
Existe alguma forma de prevenção?
É importante lembrar que a melhor forma de evitar a doença é a sua identificação precoce e o tratamento correto daqueles que estão doentes. Em alguns casos que apresentam maiores riscos de adoecimento pode se indicar o uso de uma medicação, a Isoniazida, por um período de seis meses.
 

segunda-feira, 12 de novembro de 2012

Campanha Fique Sabendo - 10/11/2012

Campanha Fique Sabendo - 10/11/2012

No último sábado, tivemos a campanha Fique Sabendo. Veja as fotos!






Mais fotos serão adicionadas no álbum da Campanha!

quarta-feira, 7 de novembro de 2012

Saiba Mais - Preventivo Ginecológico

Saiba Mais - Preventivo Ginecológico

O exame preventivo do câncer do colo do útero (Papanicolaou) é a principal estratégia para detectar lesões precursoras e fazer o diagnóstico da doença.
O exame preventivo é indolor, simples e rápido. Pode, no máximo, causar um pequeno desconforto que diminui se a mulher conseguir relaxar e se o exame for realizado com boa técnica e de forma delicada.

Para garantir um resultado correto, a mulher não deve ter relações sexuais (mesmo com camisinha) nos dois dias anteriores ao exame; evitar também o uso de duchas, medicamentos vaginais e anticoncepcionais locais nas 48 horas anteriores à realização do exame. É importante também que não esteja menstruada, porque a presença de sangue pode alterar o resultado.

Mulheres grávidas também podem se submeter ao exame, sem prejuízo para sua saúde ou a do bebê.



Como é feito o exame
Para a coleta do material, é introduzido um instrumento chamado espéculo na vagina (conhecido popularmente como “bico de pato”, devido ao seu formato);

Espéculo vaginal

O médico faz a inspeção visual do interior da vagina e do colo do útero;

A seguir, o profissional promove a escamação da superfície externa e interna do colo do útero com uma espátula de madeira e uma escovinha;

As células colhidas são colocadas numa lâmina para análise em laboratório especializado em citopatologia.
Quem deve fazer e quando fazer o exame preventivo?
Toda mulher que tem ou já teve vida sexual deve submeter-se ao exame preventivo periódico, especialmente as que têm entre 25 e 59 anos. Inicialmente, o exame deve ser feito anualmente. Após dois exames seguidos (com um intervalo de um ano) apresentarem resultado normal, o preventivo pode passar a ser feito a cada três anos.

O que fazer após o exame?
A mulher deve retornar ao local onde foi realizado o exame (ambulatório, posto ou centro de saúde) na data marcada para saber o resultado e receber instruções. Tão importante quanto realizar o exame é buscar o resultado e apresentá-lo ao médico.

Resultado
Se o seu exame acusou: 
  • Negativo para câncer: se esse for o seu primeiro resultado negativo, você deverá fazer novo exame preventivo daqui a um ano. Se você já tem um resultado negativo no ano anterior, deverá fazer o próximo exame preventivo daqui a três anos;
  • Alteração (NIC I): repita o exame daqui a seis meses;
  • outras alterações (NIC II e NIC III): o médico decidirá a melhor conduta. Você vai precisar fazer outros exames, como a colposcopia;
  • Infecção pelo HPV: você deverá repetir o exame daqui a seis meses; 
  • amostra insatisfatória: a quantidade de material não deu para fazer o exame. Você deve repetir o exame logo que for possível.

Independente desses resultados, você pode ter alguma outra infecção que será tratada. Siga o tratamento corretamente. Muitas vezes é preciso que o seu parceiro também receba tratamento. Nesses casos, é bom que ele vá ao serviço de saúde receber as orientações diretamente dos profissionais de saúde.

Vacinação
Está em estudo no Ministério da Saúde o uso de vacina contra o HPV pelo Sistema Único de Saúde (SUS). As duas vacinas aprovadas para comercialização no Brasil protegem contra dois ou quatro subtipos do vírus: o 6 e o 11 (presentes em 90% dos casos de verrugas genitais) e o 16 e 18 (de alto risco para o câncer do colo o útero (presentes em 90% dos casos de câncer de colo uterino).

É importante enfatizar que as vacinas não protegem contra todos os subtipos do HPV. Sendo assim, o exame preventivo deve continuar a ser feito mesmo em mulheres vacinadas. 

Fonte: INCA

segunda-feira, 5 de novembro de 2012

Campanha Fique Sabendo: Neste Sábado!

Campanha Fique Sabendo: Neste Sábado!


Próximo sábado, 10 de Novembro, das 08 às 17 horas, será realizada na nossa clínica a campanha Fique Sabendo

O objetivo da mobilização é alertar a população sobre a importância da realização dos testes de HIV e Sífilis. Também realizaremos coleta de Preventivo Ginecológico.

Para maior precisão na coleta do preventivo, recomenda-se que a mulher evite ter relações sexuais por dois dias antes do exame, evitar o uso de duchas vaginais ou medicamentos no local pelo mesmo período. É ideal também que a mulher não esteja menstruada.

Sábado, 10 de Novembro! Está marcado! FiqueSabendo.

segunda-feira, 29 de outubro de 2012

Saiba Mais - Mobilização Fique Sabendo

Saiba Mais - Mobilização Fique Sabendo


Faça o teste

Estimativas do Ministério da Saúde indicam que existem hoje no Brasil cerca de 630 mil pessoas vivendo com o HIV, o vírus da aids. Dessas, 255 mil nunca teriam feito o teste e por isso não conhecem sua sorologia. Do ponto de vista epidemiológico, o diagnóstico é fundamental para o controle da epidemia.

Por que você deve fazer o teste? 

Saber se tem o HIV precocemente permite começar o tratamento no momento certo e ter uma melhor qualidade de vida.  

Além disso, mães soropositivas podem aumentar suas chances de terem filhos sem o HIV, se forem orientadas corretamente e seguirem o tratamento recomendado durante o pré-natal, parto e pós-parto.

  
O teste de aids é gratuito, sigiloso e um direito seu!

Quando fazer

O teste de aids não deve ser feito de forma indiscriminada e a todo o momento. O aconselhável é que quem tenha passado por uma situação de risco, como ter feito sexo desprotegido, faça o exame. Após a infecção pelo HIV, o sistema imunológico demora cerca de um mês para produzir anticorpos em quantidade suficiente para serem detectados pelo teste. Por conta disso, é melhor fazer o exame após esse período.

SITUAÇÕES DE RISCO
O HIV pode ser transmitido:

• Por relações sexuais desprotegidas (sem o uso do preservativo), anais, vaginais e orais;
• Pelo compartilhamento de agulhas e seringas contaminadas;
• De mãe para filho durante a gestação, o parto e a amamentação;
• Por transfusão de sangue.


Mas é bom lembrar que o HIV não é transmitido pelo beijo, toque, abraço, aperto de mão, compartilhamento de toalhas, talheres, pratos, suor ou lágrimas. Portanto, toda pessoa soropositiva pode e deve receber muito carinho e atenção!

Como

O diagnóstico da infecção pelo HIV é feito por meio de testes, realizados a partir da coleta de uma amostra de sangue. No Brasil, temos os exames laboratoriais como o Elisa anti-HIV e os testes rápidos que detectam os anticorpos contra o HIV em um tempo inferior a 30 minutos.    

Os testes rápidos

Os testes rápidos são realizados a partir da coleta de uma gota de sangue da ponta do dedo. O sangue é colocado em um dispositivo de testagem. Para chegar ao resultado, o profissional que o realiza segue um fluxo determinado cientificamente. Se o resultado for negativo, o diagnóstico é fechado. Em caso de resultado positivo, é feito outro teste para confirmação. Assim, o resultado tem a mesma confiabilidade dos exames convencionais e não há necessidade de repetição em laboratório.

O processo completo consiste na coleta de sangue e no aconselhamento antes de depois do teste. Distribuído gratuitamente para serviços de saúde da rede pública, é utilizado na maior parte das ações do Fique Sabendo, principalmente pela agilidade e praticidade.


Não deixe de pegar seu resultado.
Se der negativo...
Se cuide, use sempre camisinha.


E se der positivo?
Lembre-se que você não está sozinho. O SUS (Sistema Único de Saúde) oferece tratamento e acompanhamento gratuitos.  

Onde


Os testes para detectar o vírus HIV são realizados pelo Sistema Único de Saúde (SUS) sigilosa e gratuitamente. Os laboratórios da rede particular também realizam. Nos Centros de Testagem e Aconselhamento (CTA), que são unidades da rede pública, os exames podem ser feitos inclusive de forma anônima.

Ao receberem o resultado, os pacientes passam por um processo de aconselhamento, feito de forma cuidadosa, com o objetivo de facilitar a interpretação do resultado pelo paciente.

Onde fazer o teste

Refine a busca por cidade e/ou estado. Caso não queira visualizar o mapa, clique no link acima da imagem.

Fonte: sistemas.aids.gov.br

quarta-feira, 24 de outubro de 2012

Saiba Mais: Câncer de Mama

Saiba Mais: Câncer de Mama

  • O que é câncer de mama?
É uma doença causada pela multiplicação anormal das células da mama, que forma um tumor maligno. O câncer de mama tem cura, se descoberto no início.

  • Como é possível descobrir a doença cedo?
Por meio da realização de alguns exames, principalmente do exame clínico das mamas e da mamografia.  Todas devem ter cuidados com sua saúde, mas, para o controle do câncer de mama, algumas mulheres devem realizar exames periodicamente, mesmo que não tenham alterações em suas mamas. O diagnóstico precoce aumenta a chance de cura câncer de mama.

  • Quem deve fazer exames periodicamente?
Toda mulher com 40 anos ou mais deve procurar um posto de saúde para ter suas mamas examinadas por um profissional de saúde anualmente. Entre 50 e 69 anos, a mulher também deve fazer uma mamografia a cada dois anos. O risco de câncer de mama aumenta com a idade.

  • E as mulheres com história familiar de câncer de mama?
Uma parte delas tem herança genética e, por isso, é importante que procurem o médico para avaliar seu risco de desenvolver a doença. A mulher com mãe, irmã ou filha que teve câncer de mama antes dos 50 anos, ou câncer de ovário, deve, a partir dos 35 anos, realizar o exame clínico das mamas e a mamografia uma vez por ano.

  • O que é o exame clínico das mamas?
É o exame em que o médico ou enfermeiro observa e apalpa as mamas de sua paciente na busca de nódulos ou outras alterações.

  • O que é mamografia?
É uma radiografia das mamas, realizada por um equipamento chamado mamógrafo. É feita uma compressão das mamas para visualizar pequenas alterações, o que permite descobrir o câncer de mama em fase inicial.


  • E o que a mulher pode fazer?
Conhecer o que é normal em suas mamas e ficar atenta para eventuais alterações. Se observar alguma alteração, a mulher deve procurar imediatamente um médico.

  • Como a mulher pode perceber a doença?
O câncer de mama pode ser percebido pela mulher como um caroço, acompanhado ou não
de dor. A pele da mama pode ficar vermelha ou parecida com uma casca de laranja ou surgirem alterações no bico do peito, o mamilo. Também podem aparecer pequenos caroços na região embaixo dos braços, nas axilas. Lembre-se de que nem sempre essas alterações são sinais de câncer de mama.  

  • O que mais a mulher pode fazer para se cuidar?
Não abusar de bebidas alcoólicas, não fumar, alimentar-se bem e praticar atividade que movimente seu corpo podem ajudar na prevenção de várias doenças, inclusive do câncer. Além disso, a amamentação e o controle do peso corporal podem prevenir o câncer de mama. Se a mulher for se submeter à reposição hormonal, é importante que converse com seu médico sobre riscos dessa prática.







terça-feira, 23 de outubro de 2012

Conheça o Cegonha Carioca

Conheça o Cegonha Carioca


O Programa Cegonha Carioca amplia e qualifica o atendimento oferecido às gestantes da cidade. Com investimento de R$ 13 milhões, o objetivo do programa é reduzir a mortalidade materno-infantil e incentivar a realização do pré-natal. Já no terceiro trimestre de gravidez, a grávida conhece a maternidade na qual terá o bebê, recebe enxoval para o recém-nascido e conta com ambulâncias para transporte até a maternidade na hora do parto. O Cegonha Carioca prevê ainda a criação, em breve, de um berçário virtual, com fotos dos recém-nascidos.

As gestantes que realizam o pré-natal em unidades da rede básica municipal recebem o Passaporte Cegonha, onde fica registrada a maternidade de referência para a realização do parto. As mulheres cadastradas e um acompanhante visitam a maternidade com antecedência, conhecem a estrutura do local e tiram dúvidas sobre o momento da internação e do parto. Durante a visita, as futuras mamães recebem um enxoval para o seu filho. A visita da gestante a maternidade é agendada no 3º trimestre (entre o 7º, 8º e 9º meses) da gestação.


Assista um vídeo sobre o projeto:




quinta-feira, 18 de outubro de 2012

18 de outubro - Dia do Médico

18 de outubro - Dia do Médico


"O remédio mais importante para o tratamento de seu paciente não se encontra nas farmácias… …Ele é composto por respeito, carinho e dedicação e é oferecido a cada consulta por você."

Parabéns a todos os nossos médicos!

terça-feira, 16 de outubro de 2012

Festa das Crianças

Festa das Crianças

Doze de Outubro, Dia das Crianças... Nada melhor que uma boa festa para comemorar, certo? E a equipe da CFSMFM não podia deixar essa passar: no último dia 11, tivemos a nossa Festa do Dia das Crianças. Teve pipoca, algodão-doce, picolé, cama-elástica, exibição de filmes infantis, distribuição de presentes... Tudo que criança gosta!



Nossa TSB Rosângela orientando a escovação.
Hora do cinema!
A equipe de combate à dengue não ficou de fora.



Veja mais fotos em nosso álbum!

Treinamento com os Socorristas da Cruz Vermelha

Treinamento com os Socorristas da Cruz Vermelha

Nesta terça-feira, 16 de outubro, os ACS da CF Sônia Maria Ferreira Machado fizeram um treinamento com socorristas da Cruz Vermelha.

O treinamento teve o objetivo de dar noções básicas de como agir em situações de emergência: avaliação da situação, isolamento do local, cuidados com  a vítima, como agir de acordo com a emergência que se apresenta, etc.

Veja as fotos:

  



  

  

  


  

  

  

  










Saiba mais sobre a Cruz Vermelha Brasileira em seu site oficial.

sexta-feira, 14 de setembro de 2012

Mestrado Profissional - ENSP

Mestrado Profissional - ENSP


Atenção Primária em Saúde com ênfase na Estratégia de Saúde da Famiília.
Inscreva-se:

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Novas Unidades de Saúde na AP 5.2 foram inauguradas hoje

Novas Unidades de Saúde na AP 5.2 foram inauguradas hoje








Hoje na AP 5.2 tivemos a inauguração de duas Clínicas da Família, onde, às 12h foi inaugurada a Clínica da Família Sonia Maria Ferreira Machado, http://smsdc-cf-smfm.blogspot.com.br/, na Estrada da Posse e às 13h a Clínica da Família Antonio Gonçalves Villa Sobrinho, http://smsdc-cf-agvs.blogspot.com.br/ , na Estrada do Campinho.
Prestigiaram o evento o Prefeito Eduardo Paes, o Secretário Municipal de Saúde e Defesa Civil, Hansdohmann, o Subsecretário de Atenção Primária, Vigilância e Promoção da Saúde , Daniel Soranz, além da Coordenadora da CAP 5.2, Liliane Leal e todo seu staff.
As Clínicas da Família atenderão grande parte da população dessa área, melhorando sensivelmente o atendimento, a qualidade da atenção Básica de que se faz necessário. É mais uma frente que se abre para a melhoria da Saúde dos menos favorecidos

Infográfico

08 Equipes de Saúde
em nossa unidade.
1,293,607 Metros Quadrados
é o tamanho da nossa área de abrangência.
9.576 Usuários
beneficiados por nossa unidade.

Como eu Faço

Como eu Faço
Visita domiciliar, acolhimento e atividades de grupo
Vai Acontecer
Grupos e ações promovidos pela unidade que irão acontecer.
Conheça esta história
História contada por um ACS
Saúde nas Escolas
Integração com as escolas e creches locais.
Protagonismo Juvenil
Grupo de adolescentes que apóiam as ações de promoção da saúde existentes na unidade.
Integração
Saúde da Família e Vigilância em Saúde.
Grupo de Gestantes
Acontecem duas vezes por semana.
Academia Carioca
Processo de trabalho e os principais resultados obtidos pelos educadores físicos.

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